「☆ひろ～」一覧

１６日に放送されたRNC西日本放送「ミュージックインランチボックス」で坂本冬美さんのコメントが流れました冬美さん「私ジムに行ったりしないでですね自力で頑張ってるんですよ。まず朝起きたらストレッチ、それからお風呂に入れば、ねっ、ペットボトルを、500mlのペットボトルをダンベル代わりに振り回し、それから階段を登ったり降りたり、私のおうちは３階まであるんですけども、３階を１５往復くらいして、もうこれをですね毎日の日課としてやり続けてるんです。これコロナ禍になってやり始めたんですけ..

１６日に放送されたRNC西日本放送「ミュージックインランチボックス」で坂本冬美さんのコメントが流れました冬美さん「私ジムに行ったりしないでですね自力で頑張ってるんですよ。まず朝起きたらストレッチ、それからお風呂に入れば、ねっ、ペットボトルを、500mlのペットボトルをダンベル代わりに振り回し、それから階段を登ったり降りたり、私のおうちは３階まであるんですけども、３階を１５往復くらいして、もうこれをですね毎日の日課としてやり続けてるんです。これコロナ禍になってやり始めたんですけ..

１６日に放送されたRNC西日本放送「ミュージックインランチボックス」で坂本冬美さんのコメントが流れました冬美さん「私ジムに行ったりしないでですね自力で頑張ってるんですよ。まず朝起きたらストレッチ、それからお風呂に入れば、ねっ、ペットボトルを、500mlのペットボトルをダンベル代わりに振り回し、それから階段を登ったり降りたり、私のおうちは３階まであるんですけども、３階を１５往復くらいして、もうこれをですね毎日の日課としてやり続けてるんです。これコロナ禍になってやり始めたんですけ..